Steffie Lejcowski - Coach Ikigai & Formatrice recherche d'emploi
24 oct. 20226 Min
Mis Ă jour : 19 mars 2023
Voici un article consacrĂ© au quatriĂšme Ă©pisode duđïž podcast Job (R)Ă©volution, avec đïžBritany Lefebvre ! đ Elle a crĂ©Ă© la page Instagram IndĂ©cence et DĂ©raison suivie par plus de 77 000 personnes. PoĂ©tesse et Ă©crivaine, elle a publiĂ© son premier recueil Fragments et son premier roman Trait pour Trait disponible en novembre 2022.
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đŁAu programme
Dans cet article, vous découvrirez :
â Ses conseils pour faire une transition professionnelle Ă travers son cheminement et ses dĂ©clics,
â Son parcours atypique dans des domaines trĂšs diffĂ©rents : la psychologie, la danse, la communication...
â Ses outils pour mieux s'Ă©couter,
â LâintĂ©rĂȘt de l'ikigai pour mieux se connaĂźtre.
Afin de faciliter votre lecture, vous trouverez des citations mais aussi un résumé de ses réponses !
đQui est-elle ?
Je vous invite Ă dĂ©couvrir le parcours de Britany une jolie plume Ă plusieurs facettes, elles est aujourdâhui Ă©crivaine, poĂ©tesse, thĂ©rapeute Ă©nergĂ©tique et sexologue.
Elle partage son amour de lâĂ©criture par ses citations grĂące Ă ses citations sur son compte Instagram IndĂ©cence et DĂ©raison. Des mots qui rĂ©sonnent pour beaucoup : 76 000 abonnĂ©s sur Instagram. Elle a publiĂ© le recueil Fragments et elle sort un roman "feel-good" Trait pour Trait en novembre. Jâai eu la chance de la dĂ©couvrir en lâaccompagnant Ă trouver son ikigai avec 3 autres super-femmes!
âšJe vous invite Ă porter une oreille attentive Ă ses conseils pour mieux vous connaĂźtre et vous orienter.
đȘSon parcours : son Ă©volution personnelle et professionnelle
Je ne vois pas ce parcours comme une reconversion mais plus comme une Ă©volution dans le sens oĂč chaque chose mâa permis de devenir, de mettre en place dâautres choses pour devenir la personne que je suis aujourdâhui et celle que je serai demain. Britany Lefebvre
PassionnĂ©e par l'Ă©criture et la psychologieđ
PassionnĂ©e par la psychologie et lâĂ©criture, elle Ă©crit depuis qu'elle est petite. CâĂ©tait son moyen dâexpression favorite. Elle s'est toujours dit : "un jour, jâĂ©crirai un livre. "
Elle n'a pas tout de suite envisagé cette orientation comme un métier envisageable.
Enfant et adolescent, on ne prĂ©sente pas forcĂ©ment les filiales artistiques, on ne mâa jamais dit que je pouvais devenir Ă©crivaine. Britany Lefebvre
D'abord intĂ©ressĂ©e par la psychologie, elle a arrĂȘtĂ© pour s'orienter vers la communication et le marketing. Mais elle sâennuyait dans les stages. Elle s'est ensuite orientĂ©e vers la publicitĂ©, car lâĂ©vĂ©nementiel Ă©tait bouchĂ©.
La publicité lui a permis de devenir conceptrice et rédactrice.
Elle ne se sentait pas dans mon Ă©lĂ©ment car elle trouvait lâunivers de la publicitĂ© malsain.
Elle a repris des études en psychologie. Elle a été repérée par un recruteur pour devenir... danseuse professionnelle. Elle a poursuivi ses cours de psychologie à distance. Ensuite, elle a adoré la psychologie.
"La psychologie, lâesprit humain, ça mâa aussi permis de me comprendre moi-mĂȘme." Britany Lefebvre
đSes dĂ©clics : de la psychologie Ă l'Ă©criture
Son premier déclic : une rupture amoureuse et revenir à 0
Elle raconte : "Le premier dĂ©clic par rapport Ă lâĂ©criture a Ă©tĂ© une rupture amoureuse, ça a un peu envoyĂ© tout valsĂ© dans ma vie. Je suis partie Ă Paris sur un coup de tĂȘte. Je me suis dit « jâai envie dâĂ©crire », jâaurais pu continuer en master de psychologie. Jâai eu besoin de tout remettre Ă 0. Je me suis dit quâil faut quand mĂȘme payer les factures."
Elle est devenue rĂ©dactrice web, pour rester dans lâĂ©criture. Elle pouvait ainsi Ă©crire pour son plaisir tout en Ă©crivant en parallĂšle pour des clients.
Son deuxiÚme déclic : ne plus travailler pour un manager toxique
Au bout d'un mois, elle a réalisé qu'elle ne voulait pas travailler pour des personnes toxiques et elle décide de se mettre à son compte.
2022 l'année du retour à l'humain
Cette annĂ©e l'a amenĂ© Ă cheminer et se rendre compte que travailler pour des entreprises ou des marques n'est plus alignĂ© avec ses valeurs. Bien que ces expĂ©riences lui ont permis de devenir Ă©crivaine, dâĂ©crire ses deux livres. Aujourdâhui, elle se redirige vers la psychologie et lâĂ©nergĂ©tique.
CâĂ©tait un long cheminement. On dit souvent que lâimportant, ce nâest pas lâarrivĂ©e, câest le chemin. Pour moi, câĂ©tait un bon chemin. Je suis sĂ»re que dans 10 ans, je ferai autre chose, il n'est jamais trop tard pour changer quand on en a envie et de commencer des nouvelles choses. Ne serait-ce quâessayer pour voir ce qui nous correspond ! Britany Lefebvre
đĄSes croyances et ses blocages
Le manque de confiance en elle et en ses capacitĂ©s. Elle se demandait : "Est-ce que jâen suis capable ?"
La question de la lĂ©gitimitĂ©. Elle s'est Ă©galement interrogĂ©e sur la lĂ©gitimitĂ© : "Suis-je lĂ©gitime Ă ĂȘtre Ă©crivaine ?"
On a la croyance quâil faut tel diplĂŽme ou faire telles Ă©tudes pour faire telle chose. Je suis la preuve quâon peut apprendre sur le tas, et câest comme ça quâon apprend le mieux. Britany Lefebvre
Elle prĂ©cise qu'elle n'a pas lu les Rimbaux, Victor Hugo, elle se dĂ©finit comme contemporaine. Elle explique qu'elle n'a pas vraiment de diplĂŽmes Ă part la psychologie. Pour ĂȘtre rĂ©dactrice web, conceptrice rĂ©dactrice, elle n'a pas eu de diplĂŽmes pour cela.
Si tu crois en toi, si tu te dis « on essaie et on verra », tu es convaincue au fond de toi-mĂȘme, tu seras convaincante. Britany Lefebvre
đĄSes 3 conseils pour les personnes en transition professionnelle
âš"Prendre leur temps et en mĂȘme temps de foncer"
Prendre le temps, rien ne presse, faire les choses de maniÚre intelligente et réfléchie. Britany Lefebvre
đPrendre le temps de se connaĂźtre et rĂ©pondre aux questions suivantes :
Pourquoi est-ce que jâai cette envie de changement ?
Pourquoi je ne me sens pas Ă ma place ?
Quâest-ce qui pourrait faire que je me sente mieux ailleurs ?
"Prendre le temps de se poser les bonnes questions pour ĂȘtre alignĂ©e avec soi. Et en mĂȘme temps foncer, ne pas remettre Ă demain, ne pas procrastiner en remettant Ă demain, 6 mois, 1 an."
Sâil y a une envie de changement, câest quâil y a dĂ©jĂ quelque chose en nous qui nous pousse Ă bouger. MĂȘme si câest un tout petit changement, parfois ça peut changer Ă©normĂ©ment de choses. Britany Lefebvre
âš"Ăcouter cette envie et cette voix intĂ©rieure"
Se faire accompagner pour trouver son ikigaiâš
J'ai accompagné Britany à trouver son ikigai sur plusieurs séances en groupe. Voici ce qu'elle en a appris :
"Lâikigai mâa beaucoup aidĂ©, jâai pas eu de rĂ©vĂ©lation sur le moment. Mais je pense que ça a beaucoup cheminĂ© pendant quâon le faisait ensemble et aussi aprĂšs. Câest un outil absolument magique pour se connaĂźtre soi-mĂȘme, et aussi la maniĂšre dont toi tu le prĂ©sentes, les exercices que tu nous donnes (retrouvez le descriptif de l'ikigai via ce lien). Ăa mâa Ă©normĂ©ment aidĂ©, ça inspire. Et mĂȘme si câest pas ça qui va nous faire changer totalement de vie, il suffit juste de refeuilleter ce quâon a Ă©crit, ce quâon a trouvĂ©, on lâa en soit, inconsciemment on sâen souvient, ça fait son petit bout de chemin. Je pense que ça peut influer sur un changement un an aprĂšs.
Lire des livres đ
Elle alterne les livres de littĂ©rature et les livres de dĂ©veloppement personnel et spirituel. Car ces sujets la passionnent. Par ailleurs, avant de se former en tant que thĂ©rapeute Ă©nergĂ©tique. Elle a dâabord beaucoup travaillĂ© sur elle sur le plan spirituel pour se nettoyer de certaines choses.
Se reconnecter au corps et l'esprit đ
Chacun trouve ce qui lui plaĂźt et ce qui est bon pour lui. Travailler pour ĂȘtre bien avec soi, ĂȘtre alignĂ©, se connaĂźtre : ça peut passer par des lectures, des retraites en tout genre, le sport peut aider Ă se reconnecter Ă soi-mĂȘme. Reconnecter le corps et lâesprit câest important.
âšChoisir une formation qui vous correspond
Il faut sâĂ©couter, quand on se connaĂźt, et quand on sait pourquoi on veut se former dans telle ou telle domaine. Ce sera plus facile de savoir quelle formation nous correspond. Britany Lefebvre
đComment suivre Britany et dĂ©couvrir ses livres ?
đŁ Vous pouvez retrouver Britany sur Instagram avec IndĂ©cence et DĂ©raison.
đSon premier livre Fragments
Trait pour trait disponible en novembre 2022 !
đSon profil Linkedin
đïžSi vous souhaitez Ă©couter le podcast en entier, voici le lien.
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Quelles questions aimeriez-vous aux prochains invités sur la reconversion professionnelle ou la recherche d'emploi ?
đ Un grand merci Ă Britany ! đ
đ RDV la semaine prochaine pour le prochain Ă©pisode du đïžpodcast Job (R)Ă©volution consacrĂ© aux secrets de recruteurs.
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