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PodcastūüéôÔłŹ20‚ú®Mariama Raulet : Comment concilier maternit√© et carri√®re ?


Voici un article d√©di√© au nouvel √©pisode duūüéôÔłŹpodcast Job (R)√©volution avec Mariama Raulet : project manager dans l'immobilier et ing√©nieure civile de formation.


Elle nous partage un discours inspirant et encourageant pour toutes les femmes cherchant √† trouver leur voie ou √† √©voluer professionnellement. ūüí™ūüíľ





ūüď£ Elle r√©pond √† ces questions :

✨ Qui est-elle ? Comment a-t-elle trouvé son orientation professionnelle ?

✨ Quel est son parcours ? Comment a-t-elle concilié sa maternité et sa carrière ?

✨ Quels sont ses conseils pour se sentir plus à l'aise dans un secteur professionnel masculin ?

✨ À qui a-t-elle fait appel pour se faire accompagner ?

✨ Quels sont ses conseils pour les femmes qui veulent évoluer professionnellement tout en gardant un équilibre vie personnelle ?

‚ú® Qu'est-ce que le "Career Women's Forum" ?

‚ú® Quels sont ses conseils pour celles qui cherchent leur voie ou un emploi ?

‚ú® Quels sont ses projets ?


✨ Qui est-elle ? Comment a-t-elle trouvé son orientation professionnelle ?


Mariama est une femme de 35 ans originaire du Sénégal et de nationalité française.


Elle exerce dans l'immobilier et la construction en tant qu'ingénieure civile de formation.


Elle est également mariée et maman de deux enfants qui ont six et trois ans.


Découvrez pourquoi elle a choisi cette orientation


"J'ai toujours été intriguée par la construction et le fait de passer d'une feuille blanche à un ouvrage concret.


En face de chez mes parents, un chantier a démarré, on pouvait voir au fur et à mesure la montée des murs, les fenêtres, la toiture, les échafaudages.


On a vraiment vu une progression dans la construction et surtout le résultat final qui était extraordinaire et qui a redynamisé le quartier.


On avait un immeuble tout neuf, beau, un jardin parc, ça a vraiment changé le visage du quartier et je me suis dit que moi aussi j'aimerais pouvoir travailler dans ce milieu-là et contribuer à construire des lieux de vie, à embellir des lieux de vie."


Il faut suivre au départ cette passion ou cette énergie. On sent intuitivement qu'on a quelque chose à apporter dans ce domaine-là ou dans cette activité-là. Mariama Raulet

✨ Quel est son parcours et comment a-t-elle concilié sa maternité et sa carrière ?


Son parcours a commencé lorsqu'elle a intégré une école d'ingénieur en génie civil.

C'est là qu'elle a rencontré son mari, avec qui elle a fondé une famille de deux enfants.


Par la suite, elle a travaillé sur des chantiers en tant que conductrice de travaux, ce qui a été une aventure humaine passionnante et un challenge exigeant. Elle a évolué dans ce secteur jusqu'à devenir chef de projet pendant un peu plus de huit ans.


Ensuite, après s'être mariée et avoir eu sa première fille Olivia, elle a pris un congé maternité. Le retour au travail a été un peu difficile pour elle, mais elle a transformé cette période difficile en opportunité en se disant que c'était peut-être le moment de contribuer ailleurs et d'avoir plus d'impact. Elle s'est orientée vers le conseil dans l'immobilier.


Gr√Ęce √† son expertise, elle a aid√© ses clients √† prendre des d√©cisions et √† anticiper les al√©as de la construction. Aujourd'hui, elle travaille toujours dans ce domaine en tant que project manager, avec une vision plus entrepreneuriale et une perspective d'ensemble √† l'√©chelle du groupe.


Elle est également consciente des enjeux environnementaux, économiques et sociaux qui sont importants pour garantir une pérennité et une action viable dans ce domaine en constante transformation.


‚ú® La construction de b√Ętiment : Est-ce un milieu d'homme ou c'est une id√©e re√ßue ?


"Même si le secteur se démocratise un peu plus, il s'agit d'un milieu d'hommes. On était 3 filles pour une promotion de 60 personnes et sur les chantiers, j'ai toujours été toute seule, ou peut-être deux ou trois autres femmes, mais pas plus."


✨ Est-ce que tu aurais des conseils pour se sentir plus à l'aise dans un secteur professionnel masculin ?


"Je pense qu'il est important de se faire confiance et de se connecter √† ce qui nous relie tous. Que ce soit dans mon domaine ou dans n'importe quel autre, la vision que nous avons du projet est cruciale. Chacun peut contribuer √† sa mani√®re, que ce soit en apportant une contribution technique ou juridique, peu importe le sexe ou l'√Ęge.


Il y a de nombreux aspects √† prendre en compte, et chacun a sa place. Il n'y a pas de concurrence √† avoir. Il est essentiel de se dire "je suis l√†, je suis l√©gitime, j'ai quelque chose √† apporter", et de reconna√ģtre que chacun d'entre nous autour de la table ou d'un projet a quelque chose √† offrir. Il est important de prendre conscience de cela et de s'encourager mutuellement √† occuper pleinement sa place."


En fin de compte, c'est cette coh√©sion qui permet √† tous de s'engager et d'oser prendre la parole, qu'on soit une femme ou un homme, dans n'importe quel domaine, m√™me dans les secteurs o√Ļ il n'y a pas beaucoup de personnes actives aujourd'hui, comme les nouveaux m√©tiers. - Steffie Lejcowski

ūüĆ∑ La prise de conscience de Mariama avec l‚Äôarriv√©e de son deuxi√®me enfant


"J'ai eu mon petit garçon Nicolas, lors du confinement Covid avril 2020.


C'√©tait assez particulier car j'avais ma fille qui √©tait √©galement √† la maison et mon fils qui lui ne dormait pas la nuit et qui se reposait tranquillement la journ√©e. J'√©tais dans un rythme o√Ļ on ne dort pas beaucoup. C'est difficile de t√©l√©travailler quand on construit.


J'ai eu une révélation, une prise de conscience en me disant "mais ma belle, si tu continues comme ça, tu ne vas pas y arriver".


Avoir un deuxième enfant représente un nouveau défi à concilier avec une vie de famille, une vie de couple et une vie professionnelle, et je voulais tout ça en même temps, mais sans pour autant rogner sur mes ambitions de carrière."


"Je me suis dit : l√†, j'ai besoin d'aide et il faut que je sache comment manŇďuvrer dans ces eaux." Mariama Raulet

ūüí° Comment a-t-elle fait ?


"Lors de ma rencontre avec une coach, j'ai pu bénéficier d'une vision différente de la maternité ainsi que de mes rêves, ce qui m'a permis de comprendre que tout était réalisable si je m'en donnais les moyens. J'ai appris à cesser de me culpabiliser et de m'excuser pour mes choix de carrière ou pour mes ambitions professionnelles.

J'ai √©galement compris que chacun avait sa place dans le monde entrepreneurial et que l'objectif n'√©tait pas de prendre la place de quelqu'un d'autre, mais plut√īt d'apporter de la valeur en faisant valoir mes comp√©tences."


"Cette étape a été cruciale dans mon parcours et m'a permis de réaliser une introspection pendant la pandémie pour déterminer ce qui était vraiment important pour moi. Cela m'a également permis de constater qu'en s'autorisant à être pleinement soi-même, on avait plus d'énergie pour donner davantage aux autres et à ceux que l'on aime. En somme, il s'agit d'être exemplaire et ambitieux pour continuer à avancer malgré les obstacles qui se dressent sur notre chemin."


✨ À qui a-t-elle fait appel pour se faire aider ?

Mariama nous cite ses 3 coachs :

  • Jenny Chammas : Elle l'a d√©couverte gr√Ęce √† son podcast. Les enseignements et les techniques pr√©sent√©es dans chaque √©pisode ont beaucoup r√©sonn√© en elle et ont commenc√© √† produire des r√©sultats concrets durant son cong√© maternit√©. Gr√Ęce √† elle, Mariama a compris qu'il y avait quelque chose √† creuser pour aller plus loin dans sa transformation personnelle.

  • David Laroche : Elle a fait appel √† lui pour travailler sur son mindset entrepreneurial, en prolongement de son premier coaching.

  • Laura Lesueur : En √©coutant r√©guli√®rement son podcast qui met en lumi√®re diff√©rents parcours f√©minin et masculin.


ūüćÄ L'importance du coaching pour atteindre ses objectifs personnels


"Il existe une multitude de coachs qui se sp√©cialisent dans diff√©rentes th√©matiques. Dans le cadre d'une formation, cela offre une grande vari√©t√© de possibilit√©s. En ce qui concerne la communication, il est int√©ressant de savoir comment transmettre ses id√©es, interagir avec les autres et avoir un impact plus important dans les √©changes. Afin de r√©aliser ces objectifs, une personne de confiance peut apporter son soutien. Cela peut s'appliquer au niveau du couple, o√Ļ il est possible de renforcer les liens d√©j√† existants et de trouver une dynamique avec les enfants malgr√© des emplois du temps surcharg√©s. En b√©n√©ficiant de l'√©clairage et de l'expertise d'une personne ext√©rieure, le couple peut passer √† un niveau sup√©rieur."


ūüćÄ Pour les personnes qui h√©sitent √† se faire aider


"Il est normal d'h√©siter √† faire appel √† une tierce personne pour r√©gler des probl√®mes personnels. Cela peut √™tre compar√© √† la fa√ßon dont les sportifs de haut niveau ont des entra√ģneurs pour les aider √† atteindre leurs objectifs, ils ne r√©ussissent pas tout seuls et les politiciens non plus. Dans de nombreux domaines, les conseillers et les collaborateurs aident les personnalit√©s √† atteindre leur plein potentiel. Chacun a le droit d'avoir un soutien pour se motiver, s'entra√ģner √† aller plus loin et chercher des ressources pour exceller dans les domaines qui les int√©ressent."


Demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse, mais un signe d'ambition et de courage. Mariama Raulet

Le but de faire appel à un coach, c'est aussi d'être autonome à long terme et de ne plus avoir besoin d'aide par la suite. C'est important de souligner cela car on peut avoir l'impression que c'est un engagement pour l'éternité.


L'idée est de recevoir de l'aide à un moment donné pour une thématique précise, en fonction de ses propres besoins et de l'affinité avec la personne qui apporte son soutien.


L'objectif final est d'être capable de continuer à avancer de manière autonome après avoir bénéficié de ce soutien. - Steffie


✨ Aurais-tu des conseils pour les femmes qui veulent évoluer professionnellement tout en gardant un équilibre vie personnelle ?


"Pour faire le lien avec l'entourage, il est important d'avoir les bonnes personnes √† ses c√īt√©s. Cela peut √™tre quelqu'un d'externe avec une comp√©tence particuli√®re ou m√™me une formation si on voit qu'on a quelque chose √† compl√©ter.


Personnellement, j'ai mon mari qui est là avec moi, qui me comprend, qui me soutient, avec qui je peux débriefer. J'ai aussi toute ma famille et même mes enfants, ma fille qui a six ans, elle me comprend aussi.


Le fait de choisir son environnement, y compris professionnellement, éviter de s'attacher à une entreprise, et ne pas en faire tout un plat si les rencontres ne fonctionnent pas. Dans ce cas, on peut simplement dire : "Ok, on a fait un bout de chemin ensemble et c'était super." Si chacun a besoin de quelque chose de différent, il est important de se quitter dans de bonnes conditions en se disant "peut-être à une autre fois".


Savoir quand il est temps de l√Ęcher prise est crucial ! En somme, il est essentiel de bien choisir son environnement, d'√©viter de s'accrocher √† une entreprise et de savoir quand il est temps de l√Ęcher prise."


‚ú® Est-ce que tu peux nous parler de "Career Women's Forum" ?


"Le Career Women's Forum est une association qui constitue un réseau de femmes.


Son but est de promouvoir la carri√®re professionnelle des femmes tout en favorisant leur √©panouissement et la conciliation entre leur vie professionnelle et leur vie personnelle. √Čtant donn√© que je travaille dans un milieu assez masculin, j'ai voulu d√©couvrir cette autre perspective o√Ļ je peux √©changer avec d'autres femmes, partager nos parcours professionnels, nos conseils, nos visions et nos actions.


Nous nous aidons mutuellement et nous pouvons partager en toute bienveillance, sans être jugées. En participant à ce forum, j'ai également eu l'occasion de découvrir de nouveaux horizons et d'autres possibilités qui étaient restés dans mon cercle restreint habituel."


✨ Comment as-tu découvert cette association ?


"En cherchant sur internet, je me suis posé la question suivante : "Si je veux m'investir dans une association de femmes ayant des responsabilités ou étant entrepreneur ou indépendante, quels sont les choix qui s'offrent à moi ?"


À Genève je suis tombée sur Career Women's Forum. J'ai alors décidé de postuler, sachant que je venais d'être nommée membre de la direction dans mon groupe. J'avais donc quelque chose à apporter à cette association."


ūüĆü Mariama nous explique comment elle parvient √† concilier plusieurs activit√©s


"Il faut beaucoup d'organisation et de planification pour y arriver. Il est √©galement important de laisser de c√īt√© sa casquette de perfectionniste et de reconna√ģtre que les choses ne sont pas toujours parfaites, mais qu'elles peuvent √™tre consid√©r√©es comme satisfaisantes √† 80%.

Il est donc essentiel de savoir déléguer et de laisser les autres intervenir.


M√™me dans la vie de couple, il est important de partager les responsabilit√©s et de reconna√ģtre que celui qui effectue la t√Ęche a raison. On peut alors laisser l'autre s'en occuper jusqu'√† la fin, sans porter de jugement. Cela permet de se lib√©rer de beaucoup de choses et de se concentrer sur ce qui est vraiment important pour nous."


‚ú®Deux conseils pour celles qui cherchent leur voie ou un emploi ?


Se poser les bonnes questions


Il faut prendre le temps de se poser la question : "qu'est-ce qui est important pour moi ? Pas pour les autres, pas pour faire plaisir à quelqu'un, mais vraiment important pour moi."


En partant de cette réponse, il faut déployer un plan d'action et s'entourer de personnes bienveillantes pour nous soutenir dans les moments difficiles.


Ne pas l√Ęcher, continuer √† avancer, m√™me en cas d'√©chec


À chaque fois qu'il y a un échec, il faut se poser la question du feedback et se demander ce qui n'a pas marché et ce qu'on peut faire différemment la prochaine fois.


Il est important de se faire confiance et de ne pas l√Ęcher, tout en ayant un entourage qui nous soutient.


Pour illustrer cela, j'ai une citation qui m'accompagne et que je me rappelle souvent :

"La vie, ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est d’apprendre à danser sous la pluie." Sénèque.

‚ú® Quels sont tes projets ? Que pouvons-nous te souhaiter pour ces prochains mois ?


"Mes projets pour la suite sont de continuer à trouver ma voie quelle qu'elle soit.


D'avoir toujours autant d'énergie pour mes projets, qu'ils soient professionnels ou personnels, avec l'ambition d'aller toujours plus loin et de faire preuve de bienveillance envers les personnes autour de moi. Je souhaite continuer à avancer pas à pas tout en préservant ma santé."


ūüíě Remerciement


"Je profite de l'occasion pour saluer mes proches, mes amis, mon entourage et m√™me mes anciens coll√®gues. Avec le temps, on r√©alise l'importance des personnes qui restent √† nos c√īt√©s et nous soutiennent, en particulier lors de transitions professionnelles o√Ļ ils peuvent avoir des inqui√©tudes. Savoir s'entourer est essentiel pour r√©ussir √† tenir sur la dur√©e. Prendre des pauses, se retrouver, rel√Ęcher la pression et √©changer est √©galement important. Je trouve tr√®s touchant le partage que tu as eu avec ta fille, cela me rappelle ma propre exp√©rience. Comme je l'ai d√©j√† dit dans d'autres √©pisodes, ma fille me dit toujours :

"Maman, n'oublie pas de t'amuser au travail."" - Steffie.


"Les enfants ont cette perception du monde avec toute l'insouciance et le plaisir que cela peut procurer. Parfois, nous pensons que nous devrions retrouver cette partie de nous. Certes, certains aspects de la vie ne sont pas faciles, mais cela en vaut la peine. Nous sommes tous là pour une période limitée, donc il est toujours intéressant de profiter de la vie." - Mariama.


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Un grand merci √† Mariama ! ūüíĖ

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